Человеку нужна помощь

iPhone 7
iPhone 6 за 7900 заказать
Школа семи гномов
Школа Семи Гномов. Годовой курс
Архивы
Проверить
Шоколад
Для здоровья
Возбуждающая жвачка
Супер овощерезка
Мультирезка Nicer Dicer Plus
Колготки
Нервущиеся колготки
Летающая фея
Летающая фея
Обратная связь:
Вся информация из открытых источников размещена для ознакомления
и может быть удалена после обращения заинтересованного лица.

Обратиться
Статистика


Яндекс.Метрика

postheadericon Массажный коврик для ребенка – скажем «стоп» плоскостопию

Ложное плоскостопие у ребенка
Правильное формирование стопы имеет огромное значение для здоровья человека. Амортизация, которую обеспечивает хорошо развитый свод стопы, гасит вибрации во время ходьбы и бега. И, напротив, при уплощении ступни амортизационная функция теряется, вибрации от ударной нагрузки передаются на голень, тазобедренные, коленные суставы и далее в позвоночник. Во взрослой жизни это гарантированно обернется целым рядом неприятностей: болью в спине, сутулостью, артрозом, остеохондрозом.

Сейчас практически все мамы знают дорогу к ортопеду. И это неудивительно, ведь плоскостопие

Профилактика плоскостопия у детей

Узнать больше

– это наиболее распространенное заболевание, которое развивается в процессе роста ребенка. Детки рождаются с мнимым плоскостопием, которое объясняется наличием жировой прослойки на подошвенной поверхности ножки. С формированием навыка самостоятельной ходьбы, развивается и мышечно-связочный аппарат: ступня теряет свою малышовую «припухлость», становится более похожей на стопу взрослого человека. К 5 годам этот процесс завершается. Поэтому, до пятилетнего возраста говорить об истинном плоскостопии еще рано, но самое время заняться профилактикой этого отклонения.

Ложное плоскостопие у детей
Специалисты утверждают, что избежать ортопедических проблем со стопой можно. В целях профилактики плоскостопия у детей рекомендуется выполнять ручной массаж подошвенного отдела и ступни целиком, подбирать правильную обувь и позволять малышу ходить босиком.

Как считает Евгений Олегович Комаровский, известный телеведущий, педиатр и кандидат медицинских наук – «ребенок должен бегать голодный, грязный, босой». Действительно, старшие поколения с благодарностью вспоминают свое «босоногое» детство, которое заложило хорошую основу для здоровья во взрослой жизни. Сейчас ребенок имеет возможность ходить по гальке и траве только на даче у бабушки или во время летнего отпуска на море. Но этого мало, а в городской дворик босиком ребенка не выпустишь: осколки пивных бутылок, плевки, окурки – частые «украшения» асфальта.

Найти выход из этой ситуации не сложно – достаточно купить или изготовить своими руками массажный (ортопедический) коврик для имитации естественной (природной) поверхности.

 

Польза ортопедического коврика

Когда малыш топает по неоднородным элементам массажного коврика в его ножках улучшается кровообращение и обменные процессы, происходит воздействие на рефлексогенные зоны и акупунктурные точки, связанные с внутренними органами. Ежедневный контакт с таким «тренажером» способствует правильному формированию свода стопы и действительно помогает избежать плоскостопия. Кстати, для взрослых он тоже полезен, так как оказывает тонизирующий эффект на организм в целом.

Сделать массажный коврик может каждая мама-рукодельница, а Posobie.info поможет вам в этом! Мы подготовили для вас несколько простых идей, которые совсем несложно воплотить в жизнь – достаточно взять на вооружение некоторые привычные предметы и собственное желание.

 

Коврик из природных материалов

Галечный коврик
Галечный коврик
Массажное изделие из натуральных материалов – это настоящая поделка

Творим шедевры из природного материала вместе

Узнать больше

, которая будет радовать вас своей «природностью». Такие коврики получаются очень симпатичными и придают помещению определенное настроение: отшлифованная галька напомнит морской берег, а от желудей и каштанов в квартире «повеет» лесной сказкой.

Конские каштаны можно скрепить рыболовной леской, предварительно проделав в них отверстие шилом: основа для такого коврика не нужна. Для «каменного» коврика нужно чуть больше материала:
  • Кусок очень плотной ткани, ковролин или ламинат.
  • Галька – мелкие камешки и обточенные стеклышки можно собрать во время летней поездки к морю или купить грунт для рыбок в зоомагазине. В последнем варианте, конечно, ваш коврик получится не настолько бюджетным, как предполагалось.
  • Клей «жидкие гвозди».

Перед приклеиванием к основе, гальку нужно вымыть и высушить, а также определиться с расположением камешков на основе – их можно выложить в виде спирали, разреженными или плотными рядами. Затем, необходимо точечно нанести клей на ткань, хорошенько прижать камни к основе и оставить до полного высыхания. Во время пользования клеем, не забывайте проветривать помещение!

 

Массажный коврик из швейных принадлежностей

Коврик из пуговиц
Коврик из пуговиц
Если вы увлекаетесь шитьем и вязанием, то в вашем доме наверняка найдется множество самых разных пуговиц. Поверьте, пуговицы – это просто «находка» для ортопедического коврика! Скудный «ассортимент» принадлежностей можно пополнить, докупив к совершенно обычным круглым пуговицам несколько причудливых застежек, которые можно найти в любом швейном магазине. Для детского массажного коврика из пуговиц несложно придумать целую тематический сюжет, если дополнить композицию различными стежками или текстильной аппликацией.

 

Коврик из пластиковых пробок

Коврик из пробок от бутылок
Коврик из пробок от бутылок
Если вы задумались об изготовлении ортопедического массажного коврика для своего крохи, то не спешите выкидывать пробки от пластиковых бутылок! Задайтесь целью и соберите коллекцию разноцветных крышечек – из них можно сделать полезный инструмент для профилактики плоскостопия. С помощью шила нужно будет проделать по два отверстия в каждом пластиковом изделии, а затем пришить пробки «спинкой» вниз к основе из плотной ткани точно так же, как вы пришиваете пуговицы к одежде. Полезный совет: чтобы легко проколоть пластик, нужно нагреть острие шила.

 

Текстильный ортопедический коврик

Текстильный коврик
Текстильный коврик
Текстильные коврики не только полезны для ножек вашего крохи, но и создают атмосферу уюта, чем-то напоминая картины из детства под названием «в гостях у бабушки». Такие коврики изготавливают из разноцветных узорных лоскутков, которые сшиваются в виде подушечек с массажной «начинкой» разной величины и текстуры. Это могут быть крупы, бобовые, зерна кофе и камешки. Затем мешочки нашиваются на ткань-основу (старые джинсы, к примеру) в виде классиков или ровными плотными рядами.

 

Комбинированный массажный коврик

Комбинированный массажный коврик
Комбинированный массажный коврик
Самым сильным ортопедическим эффектом отличаются коврики, которые сочетают в себе сразу несколько вариантов массажных поверхностей. Комбинированные массажные дорожки сложнее сделать своими руками, зато они наиболее полно воссоздают естественную разнородность природного грунта.

Такие коврики должны включать следующие отделы:
  • Мягкий текстильный – шьем подушечку с «начинкой» из поролона, нашиваем на тканевую основу для коврика.
  • Крупяной текстильный.
  • Зона с деревянными палочками – можно взять старые огрызки цветных карандашей и пристрочить их к основе с помощью текстильной ленты.
  • Зона с крупным «грунтом» – скорлупой грецких орехов, приклеенных «спинкой» вверх, бутылочными пробками, галькой или каштанами.

Предварительно нужно придумать, в каком порядке будут комбинироваться все эти зоны. Вообще, для данного вида массажного коврика годится практически все, что есть под рукой – куски натуральных пеньковых мочалок, бельевые бечевки, бусины, подставки под горячюю посуду и прочие предметы обихода, которые есть в каждом доме.

 

Как приучить ребенка к массажному коврику?

Как и любой новый опыт, хождение по ортопедическому коврику ребенок должен осваивать в естественной игровой манере. Не заставляйте. Сам по себе, коврик является довольно привлекательной «игрушкой», ведь он яркий и содержит в себе множество интересных и часто незнакомых предметов. Очень скоро малыш перестанет просто разглядывать новое «чудо» в доме и начнет пользоваться ковриком по его прямому назначению.

Деткам постарше можно предложить выполнить следующее: не спеша пройтись по всей длине дорожки, пройтись на внешней, а затем на внутренней стороне стопы, попрыгать, походить на носочках и на пяточках, сделать перекаты носок-пятка, пятка-носок. Разумеется, эти упражнения нужно делать, исходя из индивидуальных возможностей малыша. При освоении нового упражнения не забывайте показывать личный пример. Помните, ходьба по коврику не должна вызывать боль – если малыш жалуется на дискомфорт, возможно, ваше изделие получилось слишком жестким.

Упражнения на ортопедическом массажном коврике – это веселое занятие, которое наверняка оценят ваши дети! 

Posobie.info надеется, что наши идеи найдут практическое применение в вашей жизни и окажут пользу в деле профилактики ортопедических проблем у самых важных людей на свете – наших детей. И мы, как всегда, ждем вашей активности после прочтения статьи – делитесь своим опытом, это величайшая ценность, которую один человек может преподнести другому!

postheadericon Артикуляционная гимнастика для детей разных возрастов

Артикуляционная гимнастика - что это такое?
Свои первые слова малыш произносит, забавно коверкая звуки – речь крохи настолько потешна, что не все родители осознают серьезность момента, видя в «перлах» своего чада только повод для умиления.

Прочитать остальную часть записи »

postheadericon Попади в цель

Попади в цель
Хоть использованы в этой игре атрибуты футбола, цель и правила ее иные. Ну, например, ворота защищает не один вратарь, а три, и мяч нужно послать не в сетку ворот, а попасть им в одного из защитников, сбив его с перекладины. Удачный удар, а точнее, выстрел оценивается в 25, 50 или 100 очков. Почему по-разному — нетрудно догадаться по рисунку. Прочитать остальную часть записи »

postheadericon Машина для чистки бананов

Машина для чистки бананов

ЭФФЕКТ Фокусник заставляет банан очистить самого себя.

ПОНАДОБЯТСЯ стеклянная /молочная бутылка банан (подбери такого размера, чтобы очищенный он точно проходил в горлышко бутылки) бумага спички и кто-то из взрослых Прочитать остальную часть записи »

postheadericon РАКЕТА, НА СТАРТ!

РАКЕТА, НА СТАРТ!
Ей не потребуется пороховой ускоритель, который так трудно найти сейчас в магазине. Ведь запускается она с помощью резиновой катапульты. И хотя смотрится не столь эффектно (где дым, пламя?!), возможность многоразового использования, думаем, с лихвой компенсирует недостаток. Прочитать остальную часть записи »

postheadericon ВЕРХОМ НА БАРАБАНЕ

ВЕРХОМ НА БАРАБАНЕ

Не то что покататься, устоять на этом снаряде на первых порах будет нелегко. Но не стоит отчаиваться. Приобретенный опыт поможет на своеобразном самоходном барабане не только передвигаться, но и преодолевать препятствия, спускаться с горок… Прочитать остальную часть записи »

postheadericon Полчаса, и в ваших руках Форд » или «Орбита»

Полчаса, и в ваших руках Форд » или «Орбита»
В коллекции польского инженера из Познани Збигнева Дудкевича более трехсот легковых автомобилей. Конечно, не настоящих, а моделей. Но каких интересных! Возьмешь модельку в руки, чтобы разглядеть, и удивишься — она ведь плоская, контурная. А так тщательно раскрашена фломастерами, так аккуратно сделана, что выглядит как покупная объемная копия. Прочитать остальную часть записи »

postheadericon Воздушный клей

Воздушный клей

ЭФФЕКТ Зрителей просят склеить два стакана с помощью воздуха, газеты и воды. Только фокуснику удается справиться с этой задачей. ПОНАДОБЯТСЯ два стакана (одинаковых) семь квадратиков газетной бумаги; лист должен полностью перекрывать отверстие стакана бумага спички кто-то из взрослых немного воды Прочитать остальную часть записи »

postheadericon Планер из птичьих перьев

Планер из птичьих перьев

Летом у птиц наступает линька. Подберите в это время на птичьем дворе выпавшие перья покрупнее — они послужат прекрасным материалом для строительства летающей модели. Инженер Ю. Поляков, один иэ наших постоянных авторов, лето прошлого года вместе с сыном Антоном провел в деревне. Там-то и пришла к ним идея планера необычной конструкции. Прочитать остальную часть записи »

postheadericon Рейка к рейке, да еще — смекалка (головоломки)

Рейка к рейке, да еще — смекалка (головоломки)

Чем заняться, когда уроки сделаны, а за окном погода такая, что и гулять не хочется! Предлагаем несколько занимательных головоломок, которые, думаем, понравятся и вам, и вашим товарищам. Сделать их недолго, а материалы и инструмент — самые простые, они всегда под рукой — обрезки деревянных реек, лобзик, напильник. Прочитать остальную часть записи »

Кнопка жизни
Детские часы телефон с gps маяком

Телефон для пожилых с кнопкой SOS
Поздравь друзей
Поздравить друзей
Отключение воды
Школьному фотографу
Школьному фотографу
Займы онлайн
Срочный кредит онлайн
Конструктор липучка
КОНСТРУКТОР-ЛИПУЧКА BUNCHEMS
Электрошокер
Фонарь электрошокер
Футболки
Авиабилеты
Дешевые авиабилеты
Календарь
Июнь 2017
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Май    
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930  
Печать на ногтях
Salon Express. Набор для печати на ногтях красивых рисунков в домашних условиях