Мышечное расслабление – прекрасный инструмент саморегуляции как для детей, так и для их родителей👍. Релаксация помогает снять нервное напряжение и тревожность, наладить сон и самочувствие!☺️ Читать далее Упражнение для ребенка для мышечного расслабления →