Температура и влажность в детской

Исследования показали, что для детей первого полугодия жизни оптимальной температурой в помещении является +22° С, а для детей второго полугодия — +19 — 20° С. Такая температура положительно влияет на процессы обмена веществ и тем самым на рост и развитие малыша.

Для создания оптимальной температуры воздуха помещение необходимо регулярно проветривать. Проветривание не только изменяет температуру, но и «освежает» воздух, что очень важно, так как снижение содержания кислорода во вдыхаемом воздухе влияет на ребенка сильнее, чем на взрослого. У детей раннего возраста потребление кислорода в 2,5 раза выше, чем у взрослых.

В холодное время года детскую рекомендуется проветривать 4-5 раз в день по 10 — 15 минут. Сквозное проветривание быстрее обновляет воздух в помещении и проводится в отсутствие ребенка. Показателем эффективности проветривания будет снижение температуры воздуха на 2 — 3 градуса по сравнению с исходной. В теплое время года, когда значительных перепадов температуры при открывании окон нет, их можно держать открытыми в течение дня.

Создавая оптимальные условия в помещении, помните о влажности. Границы нормальной влажности для новорожденного лежат в пределах 50 — 70 %, а для детей 10 — 12 месяцев

— 40 — 65 %.
Учитывая особенности регуляции температуры у грудных детей, становится понятно, что высокая влажность помещений способствует перегреванию ребенка. При этом уменьшается отдача тепла потоотделением. При низкой влажности происходит подсыхание слизистых оболочек верхних дыхательных путей. Ребенок становится более уязвимым для инфекции. При возникновении инфекционного заболевания повышенная сухость в помещении будет способствовать усугублению болезни. Высыхание образовавшегося отделяемого затрудняет его удаление.

Влажность в помещении можно определять по специальным приборам или, приблизительно, по состоянию растений, которые находятся в помещении. Если растения чаще обычного нуждаются в поливе или у них возникают заболевания, связанные с излишней сухостью, значит, помещение необходимо увлажнять. Самый простой способ — разложить на батарее парового отопления влажные пеленки. Более дорогой, но и более эффективный вариант — приобрести увлажнитель воздуха.

Обустройство детской комнаты

Все родители наверняка мечтают, чтобы их малыш рос в комфортной и безопасной обстановке. Поэтому обустройство детской комнаты требует тщательного подхода. Желательно, чтобы комната для ребенка была достаточно просторной и солнечной. Обои лучше выбрать спокойных светлых цветов с мелким ненавязчивым рисунком.

Одно из первых, о чем родителям следует позаботиться перед встречей младенца из роддома,

— это заблаговременное приобретение мебели

для нового члена семьи. При выборе кроватки, в которой малыш проводит большую часть времени, а также других предметов мебели руководствуйтесь следующими принципами. Расположите кроватку так, чтобы она была защищена от сквозняков, а также находилась вдали от розеток, шнуров, мебели с острыми углами и других предметов, которые могут представлять опасность для ребенка, когда он начнет подниматься и вылезать из кроватки (а это произойдет так быстро, что вы и не заметите!). Если же комната слишком освещена, нейтрализовать избыток освещенности можно, установив на кроватку балдахин или бортики. Избавьтесь от всех деталей, которые могут отломиться, закройте пружины и петли, закрепите винты и защелки. Проверьте, чтобы расстояние между прутьями или решетками кроватки не превышало 6-7 см, а высота перил регулировалась. Лучше, если вы выберете кроватку с несколькими уровнями положения дна.

Ребенку интересно то, что происходит вокруг него, он будет смотреть и переворачиваться в сторону света и звуков. Необходимо менять положение головного конца кровати, если она стоит у стены или если интересные события происходят только с одной стороны. В противном случае возникает угроза однобокости. Особенно это важно для детей с врожденной кривошеей.

В кроватку можно поставить специальные детские тренажеры, сделанные в виде качающихся ярких игрушек, подвешенных на лентах к арочному креплению. Проснувшись, ребенок будет рассматривать игрушки, тянуться к ним, пытаясь их схватить, и тренировать при этом свои мышцы.

Все поверхности, с которыми может контактировать ребенок, должны быть окрашены экологически чистыми материалами, особенно важно, чтобы красители не содержали свинца.
Что касается матраса для кроватки, то он может быть как набитым прессованной соломой, так и изготовленным из синтетического материала (что актуально для детей с наследственной предрасположенностью к аллергии). Но в любом случае матрас должен соответствовать кроватке по размеру, быть достаточно жестким и не слишком толстым. Это очень важно для того, чтобы предотвратить у ребенка искривление позвоночника. Нет никакой необходимости в подушке. Достаточно просто подложить под голову младенца сложенную пеленку или слегка приподнять головной конец матраса. А вот решетки кроватки можно закрыть защитными мягкими подушечками, как только ребенок немного подрастет и начнет активно двигаться.

Столик для пеленания, шкафчик или комод для хранения детских вещей должны быть компактными, иметь легко моющуюся поверхность и плотно закрывающиеся ящики и дверцы. Поверхность столика необходимо регулярно протирать с использованием дезинфицирующего средства, которое предотвратит появление и размножение микробов. Пеленальный столик должен быть достаточно широким и иметь бортики. По возможности отрегулируйте его высоту по своему росту, чтобы делать необходимые процедуры без лишнего напряжения. Хорошо бы рядом с пеленальным столиком хранить самые необходимые вещи: салфетки, масла, детский крем, перманганат калия, бриллиантовую зелень и др. После удаления грязной пеленки попку надо будет подмыть и осторожно обсушить. Опрелости смазать кремом или маслом. Столик застелите сложенным в несколько слоев одеялом — для мягкости и тепла. Под столиком можно поставить ведерко или корзину для использованных пеленок и подгузников.

Внимание! Не оставляйте ребенка одного во время пеленания. Может хватить секунды, чтобы он упал на пол!

Детские стульчики приобретайте устойчивые и имеющие широкое нескользкое сиденье. Детская ванночка также должна иметь нескользкое дно и в то же время легко отмываемую поверхность, которую необходимо периодически обрабатывать моющим средством. Обычный мыльный раствор не обеспечит эффективного
уничтожения микробов и бактерий. Лучше использовать щелочное чистящее средство.

Важно заметить, что в первые месяцы важна гигиена не только принадлежностей ребенка, но и всего дома. Для поддержания гигиены дома необходимо регулярно мыть полы с использованием дезинфицирующего средства, протирать рабочие поверхности стола на кухне, поддерживать чистоту в ванной комнате и туалете (во влажных теплых условиях микробы, грибки, бактерии размножаются особенно быстро).

Многие родители боятся, что сильное средство может оказаться опасным для здоровья малыша. В действительности качественное дезинфицирующее средство совершенно безопасно при строгом соблюдении инструкции по использованию. Необходимо использовать небольшое количество средства с густой формулой, которое распадается на безвредные органические составляющие.

Гигиена дома — это необходимое условие здоровья малыша и мамы.