Апрель и май – чудесные месяцы, когда мы видим обновление всей природы: каждая травинка, каждая почка на дереве, каждый лепесток цветка – все словно радуется новой весне!!!
Два часа назад я с дочкой вместе наблюдала в нашем городском парке сильный контраст: средь поблеклой земли с прошлогодними веточками и стебельками растений пробивались веселые цветки мать-и-мачехи, кой-где появлялся свежий зеленый травяной покров…
И тут же неподалеку – Огромная Гора Усталого Снега 
Я вспомнила, как наш город в начале апреля накрыл снежный циклон, после которого машины пришлось долго откапывать, поскольку снег накрыл их чуть ли не до крыши )))
Ох, и ругались же люди, которым пришлось спешить на работу рано утром и вместо машины увидеть красивый сугроб, повторяющий ее формы…
Тогда бушующая стихия поражала воображение..
и вот что от нее осталось…
Посмотрите внимательно на эти остатки снега.. Вы видите, как он не хочет сдаваться, упрямо холодит землю, вы видите нетерпение всей природы пробудиться к новой Весне. Снег не может вечно оставаться в таком состоянии: под теплыми лучами солнца он обязательно тает, питая землю живительной влагой…
А теперь давайте обновим наши души и сердца и раскроемся живительным лучам солнца! Представим, что грязный и холодный снег – это наши отрицательные чувства, от которых мы бы хотели избавиться. Ведь с этим негативным ощущением люди живут ГОДАМИ!
Вы хорошо знаете, как важно поддерживать в гармонии нашу внутреннюю эмоциональную жизнь. Если вы допускаете в своем сердце много горечи, разочарования, обиды, гнева, злости… – это обязательно отражается на лице и в вашем поведении. А дети видят это, впитывают ваше влияние.
Еще очень интересны полученные данные от физиогномистов и косметологов. Они давно установили связь между тем, ЧТО человек носит внутри себя (мысли и чувства) — и его внешностью.
Мысли накладывают определенный отпечаток на выражение лица. А постоянные и повторяющиеся мысли, связываясь с чувствами, становятся характерными для данного человека.
И глядя на него, общаясь с ним, можно сделать выводы: “у него вечно недовольный вид”, “он как будто аршин проглотил”, “эта — сияет, как солнце”, “порхает, как бабочка”, “с ним, как за каменной стеной” Помните такие выражения? Как же они точно передают суть!
Как думаете, что бы вы сами хотели услышать в свой адрес?
Время идет, юность проходит, наступает зрелость… Ваше лицо значительно меняется. Кто-то из вас сохраняет лучистые глаза, искорки радости и счастья, а кто-то их утрачивает безвозвратно.
В чем причина? Легкая жизнь или тяжелые обстоятельства?
Я скажу – НЕТ! Себя создаете ВЫ САМИ. Своим отношением к жизни.
Ваше настроение, и далее – жизнь, создается по вашей инициативе. Все начинается с мыслей.
Наверно вы замечали у наших стариков и старушек – как по-разному они выглядят! Их жизнь не всегда была легкой, у каждого были испытания. Годы их состарили, но почему у одних бабушек-дедушек лицо привлекает своей духовной красотой, мудрым и добрым взглядом, а у других – злое, отталкивающее? Почему с первыми так и хочется пообщаться, их обожают дети и внуки, а со вторыми – держат дистанцию?
Потому что и те, и другие – мыслят по-разному.
Отдельного разговора заслуживает тема “вампиризма” – это когда человек на ментальном уровне словно “присасывается” к другому, подпитываясь его “жизненными соками”. У собеседника при этом создается ощущение “выжатого лимона”, он много отдает положительной энергии, а взамен не получает ничего и истощается…
В Библии есть очень меткое выражение “Каковы мысли у человека – таков и он”. О том, какие мысли сейчас в вашей голове – люди не знают, но они вполне могут по вашему выражению лица, невербальным сигналам вашего тела, по действиям и поступкам составить примерное впечатление о вашей внутренней гармонии: живете ли вы в ладу с самим собой или же в вашем сердце – полный раздрай…
Как же научиться мыслить позитивно? Здесь есть работа духовная, душевная и телесная. Первая работа – для тех, кто искренне верит в Бога. И включает в себя обращение к Богу, исповедание грехов и очищение от них верой в Христа, Спасителя. А тем, кто не верит – разобраться с причиной своего неверия.
Вторая – душевная, включает в себя заботу о своем разуме и чувствах. Я приведу пример с прекрасным садом. Садовник всегда знает, что у него растет, где нужно прополоть, а где – полить. Где необходимо защитить от вредителей, а где – подкормить растения.
Я думаю, вы уловили мою ассоциацию. Сад души и сердца – в ваших руках и только вы знаете, в каком месте есть изъян, где нужно “прополоть”, а где — “посадить” добрые живительные мысли и чувства.
Третья работа – телесная, включает в себя разумную заботу о своем физическом состоянии, своих базовых потребностях. Вы прекрасно знаете, что, к примеру, недостаток сна или неправильное питание сильно влияют на ваше самочувствие и восприятие окружающей обстановки.
Я хочу пожелать вам всегда беречь свою эмоциональную жизнь от негатива, учиться видеть вокруг себя положительное и усиливать их. А с отрицательными эмоциями расставаться как можно быстрее – подобно тающему грязному снегу в лучах живительного солнца.
Научите этому и ваших деток – тогда можно будет оставаться спокойными за их будущее, за их отношения с Богом, с людьми, и с самим собой!
Источник статьи: http://detpsycholog.ru/