Чтобы не попасть в опасную ситуацию во время отдыха у воды, малыши должны купаться только в присутствии взрослых. Старших детей необходимо научить плавать и рассказать им, как вести себя в непредвиденных обстоятельствах. Родители должны объяснить детям, что запреты и предостережения связаны с безопасностью жизни и здоровья.
В воде категорически запрещается:
— заплывать за буйки;
— далеко заплывать на плавательных кругах и матрасах;
— плавать вблизи проходящих лодок и катеров;
— нырять и прыгать в воду там, где это запрещено;
— устраивать в воде “схватки” и игры с удержанием под водой;
— хватать друг друга за руки и ноги во время игр на воде
Если ребенок оказался на глубине, не умея плавать:
— нужно продержаться на воде, пока не придет помощь;
— лечь на воду животом вниз и широко раскинуть руки;
— двигать ногами так, как будто крутишь педали и шлепать руками по воде.
Если ногу свело судорогой:
— лечь на воду, перевернувшись на спину;
— если свело мышцу бедра — распрямить ногу и потянуть носок вперед;
— если свело икроножную мышцу — распрямить ногу и потянуть носок на себя;
— попробовать размять сведенную мышцу рукой;
— когда судороги пройдут — плыть к берегу.