Расскажи друзьям об этом:


Скачать мультфильмы Россия, СССР бесплатно


Как помочь тревожному ребенку

Как помочь тревожному ребенку

Что такое тревога⚡? Это мучительное, не всегда осознаваемое чувство неопределенного страха, опасности, которую ожидаешь – неизвестно откуда😰.

Тревожный ребенок всегда настороже, хотя внешне причин для этого казалось бы нет🤷. Это очень сильное напряжение, которое непросто переносить и взрослому, а тем более малышу.
Как помочь тревожному ребенку?🤔

Исследуйте возможные ПРИЧИНЫ

На самом деле не всегда можно установить прямолинейные и очевидные причинно-следственные связи🤔. Генетика, специфика биохимии мозга конкретного ребенка, соматические заболевания – причины могут быть самые разные.

Важный фактор и психология☝️. Если ваш ребенок навязчиво тревожен, полезно подумать, в какой обстановке живет малыш?

✅Не слишком ли тревожатся близкие взрослые? Насколько эмоционально они реагируют, если ребенок падает, ошибается, что-то портит? Транслируют ли они идею «Мир – опасное место»?
Гиперопека – это совершенно неконструктивные тип отношений, и часто он вызывает повышение тревожности у ребенка. Как и обратная ситуация – отсутствие границ и вседозволенность.

Другие ФАКТОРЫ ТРЕВОЖНОСТИ:
✅Конфликты в окружении
✅Завышенные ожидания от ребенка
✅Сравнения с другими детьми
✅Противоречивые требования: от мамы и папы, бабушки и воспитательницы и т.д.

Часто, чтобы найти причину детской тревожности и выработать стратегию поведения, нужна консультация специалистов – психолога, терапевта. Я же сегодня кратко перечислю те рекомендации, которые точно будут полезны в любой семье😊!

ГЛАВНОЕ ПРАВИЛО – нужно создать ребенку чувство безопасности и безусловной любви💓! Постарайтесь не критиковать его. Наоборот – бережно создавайте ситуации успеха👍, которые помогут повысить самооценку, станут копилкой положительного опыта взаимодействия с миром🌟

Некоторые психологи советуют систематически «вытаскивать» ребенка из зоны комфорта👻, но я считаю, что не всегда этот способ эффективен.

Лучше — научите ребенка РЕГУЛИРОВАТЬ свои ЭМОЦИИ👍. Первый шаг — уметь распознавать, проговаривать свое чувство.
Общайтесь с малышом доверительно, с уважением и большим терпением.

Продолжение в карусели🎡

https://www.instagram.com/p/B9XFvpNq3MS/


Расскажи друзьям об этом: