Расскажи друзьям об этом:


Скачать мультфильмы Россия, СССР бесплатно


Дефицит витаминов у ребенка

Дефицит витаминов у ребенка
Достаточно ли витаминов поступает в организм ребенка?🤔 Весной этот вопрос встает особенно остро! Делюсь небольшим чек-листом, который подскажет вам, какие признаки могут быть симптомами дефицитов витаминов!👇

📌Витамин А
✔️сухость и бледность кожи,
✔️шелушение,
✔️сухость и тусклость волос,
✔️ломкость ногтей,
✔️угревая сыпь,
✔️«куриная слепота» — ухудшение зрения при недостаточном освещении.

📌Витамины группы D
✔️повышенная раздражительность,
✔️двигательное беспокойство,
✔️потливость,
✔️нарушения сна,
✔️запоздалое развитие зубов и задержка,
✔️закрытия родничка,
✔️мышечная слабость,
✔️склонность к заболеваниям верхних дыхательных путей.

📌Витамин С
✔️рыхлость и кровоточивость десен при чистке зубов,
✔️бледность и сухость кожи,
✔️повышенная утомляемость,
✔️снижение работоспособности,
✔️вялость, слабость в ногах,
✔️высокая восприимчивость к инфекциям.

📌Витамины группы В
✔️потеря аппетита,
✔️нарушения работы ЖКТ,
✔️быстрая утомляемость,
✔️ухудшения памяти,
✔️мышечная слабость,
✔️бледность кожи,
✔️выпадение волос.

❗️Внимание! Если у вас есть подозрения на витаминную недостаточность, обязательно обратитесь к педиатру! Он на основе анамнеза и осмотра ребёнка, а также на основе анализа его пищевого рациона сможет выявить, есть ли недостаток витаминов и микроэлементов! И в случае необходимости, подскажет, какие конкретно показатели важно посмотреть уже при лабораторном исследовании.

Будьте здоровы!☺️

© Ссылка на источник


Расскажи друзьям об этом: