Расскажи друзьям об этом:


Скачать мультфильмы Россия, СССР бесплатно


Ребенок с трудом засыпает. Пора засыпать самому

Ребенок с трудом засыпает, Пора засыпать самому

Что стоит за методом «дать прокричаться», который иногда советуют молодым родителям? И почему для многих укладывание малыша спать становится чуть ли не самым сложным вызовом в родительстве?💁‍♀️

Действительно, иногда маленький ребенок даже и хочет спать, но заснуть не может. Почему?🧐

📎Во-первых, это нормальные особенности детского организма. При переизбытке эмоций, впечатлений или просто при переутомлении незрелая нервная система настолько перевозбуждается, что ей сложно затормозиться и перейти к спасительному сну, дающему отдых. Тогда и приходят на помощь укачивание и сосание груди (у совсем крох), или расслабляющий массаж, чтение книги специальным «сонным» голосом, ванна или какой-нибудь другой метод – у каждого свой🌟.

📎Во-вторых, очень важно состояние мамы! Часто тема сна оказывается очень тревожной. Родители, а особенно мамы и папы первенцев, хорошо знают, как важен сон, и очень стараются обеспечить его ребенку, сделать все идеально. Когда ребенок плачет, мама начинает волноваться, а ребенок еще тесно связан с ней и ловит ее эмоции. Взбудораженная мама передает свое состояние ребенку, он еще больше перевозбуждается и не может заснуть😒.

❓Что делать? В первую очередь находить способы уравновеситься самой🙌. Это может быть ванна, вкусная еда, помощь близких, сон во время сна ребенка, или что-то другое, работающее для вас.

Когда в семье рождаются второй, третий ребенок, родители уже более расслаблены, они знают, что сон младенца – это временное явление, и с возрастом ребенок спит все лучше и лучше. Такая расслабленность волшебным образом помогает и ребенку быть более спокойным и лучше засыпать.

Почему вреден метод «дать прокричаться»?💁‍♀️

✔️Для меня, как невролога, самое важное – это психическое и неврологическое здоровье ребенка. Когда советуют «дать прокричаться», обычно имеют в виду ребенка первого года жизни, а такому малышу важно как можно меньше плакать. (❗️Об истериках подросшего малыша я писала в постах ранее! Там ситуация иная!)

Во время долгого плача нервная система маленького ребенка находится в состоянии стресса, а длительный стресс никому не полезен, тем более в такой важный период становления организма! Развитие происходит оптимальным образом, если ребенок чувствует себя в безопасности!

Совсем не плакать, конечно, не получится – то голод, то подгузник полный, то просто страшно… Но маме малыша важно стараться понять, из-за какой потребности плачет ребенок, и удовлетворить ее. Когда ребенок плачет от того, что сильно устал, а заснуть не может, или ему страшно, то, конечно, нужно помочь ребенку заснуть, а не игнорировать его потребность. Повторюсь, чем безопаснее ребенку, чем он меньше плачет, тем лучше протекает развитие!🙏

Актуальна ли для вас эта тема?😌Нужно ли вам продолжение разговора о самостоятельном засыпании?💤Делитесь в комментариях!⬇️

Если малыш не умеет засыпать без особых ритуалов, это – признак избалованности? Или, может, тревожный симптом? Когда же ребенку «положено» уходить в сон самостоятельно? Сегодня отвечаю на эти ваши вопросы!💁‍♀️

Поделитесь, пожалуйста, в комментариях своим опытом! Как засыпают ваши дети?💤

Здоров ли ребенок, если он не умеет засыпать один?🧐Все, конечно, зависит от возраста и от индивидуальных особенностей.

Если «малыш» 13 лет не может заснуть один, можно предположить, что у него сильно выражена тревога, и с этим обязательно нужно работать.

Если маленький ребенок плачет один в вечерней комнате, но легко засыпает, если ему дать грудь, немного покачать, запеленать – такой сон нормален. Вы не балуете малыша, а лишь создаете для него благоприятные условия, атмосферу заботы и любви. Постепенно нервная система ребенка будет созревать, и вы будете плавно сокращать количество «сонных» ритуалов.

❗️Но! Если ребенок с трудом уходит в сон, что бы вы ни делали, и вы используете сложные выматывающие вас «хитрости» – постоянное кормление, длительные укачивания, покатать на машине, носить в слинге и так далее – есть вероятность, что ребенок себя плохо чувствует по какой-то причине. Это могут быть самые разные факторы, и тут нужно разбираться с этой проблемой, идти к врачу – педиатру или неврологу. Ребенок будет лучше засыпать, когда решится эта проблема!

❓Когда пора засыпать самому?

Когда ребенок может заснуть, находясь один в комнате? Это очень сильно зависит от особенностей каждого конкретного ребенка. Кто-то настолько самодостаточен, что уже в 3 года просто идет к себе в комнату, ложится и засыпает. Но обычно в этом возрасте еще нужно какое-то участие родителей в процессе: почесать спинку, почитать книгу, обнять. Постепенно с возрастом доля детей, способных к такому отхождению ко сну, увеличивается. Но кто-то и в 8-10 лет попросит маму или папу посидеть рядом, пока засыпает. Все это варианты нормы.

❗️Но! Повторюсь, если в подростковом возрасте ребенок может заснуть только, когда кто-нибудь из родителей есть рядом – это скорее всего говорит о проблеме. Лучше обратиться к педиатру и к психологу!🆘

© Ссылка на источник


Расскажи друзьям об этом: