Расскажи друзьям об этом:


Скачать мультфильмы Россия, СССР бесплатно


Здоровая шея у ребенка — почему это важно

Здоровая шея у ребенка - почему это важно

Сегодня я хочу затронуть очень важную тему – здоровье нашей шеи! Почему оно важно, на что влияет, и что делать, чтобы поддерживать его? Поговорим об этом!
Итак, в каких случаях нужно уделить ОСОБОЕ ВНИМАНИЕ шее?💁‍♀️

📌вы часто разговариваете по телефону, зажав его между головой и плечом?
📌вы или ваш ребенок подолгу «зависаете» в смартфоне, удерживая его перед собой
📌вы в целом мало двигаетесь, не делаете зарядку?
📌роды были травматичными (стремительными, или наоборот, длительными, ребенка «выдавливали»), у ребенка была кривошея сразу после рождения?
📌у вас или вашего ребенка высокий уровень тревоги?

Если вы ответили да хотя бы на один вопрос относительно себя или вашего ребенка, то этот пост для вас будет очень полезен. Пожалуйста, поставьте в комментариях любой смайлик, если это так, и тема вам важна!

Наша шея – важнейший орган! Внутри нее проходит одна из основных частей нервной системы – спинной мозг, также в ней находятся позвоночник, пищевод, трахея, щитовидная и паращитовидная железы, периферические нервы, вегетативные узлы, кровеносные сосуды, снабжающие кровью головной мозг.

✅Здоровье шеи – это здоровье всех перечисленных органов и систем! Если, например, напряжены мышцы шеи, или сильно смещаются позвонки при наклонах головы (так называемая нестабильность шейного отдела позвоночника), то сосуды могут сдавливаться и при этом ухудшается кровоснабжение головного мозга. В таком случае могут страдать также нервы и вегетативные узлы.

Какие симптомы могут возникать, если не в порядке шея?
📎различные головные боли и боли в шее, спине;
📎нарушение осанки;
📎головокружение, проблемы с артериальным давлением (как повышение его, так и понижение);
📎проблемы со сном (бессонница);
📎кратковременное онемение рук (после сна, при поднятии их вверх, при ношении тяжелых сумок);
📎нарушение работы щитовидной железы.

Про какую же шею мы скажем, что она здорова? У такой шеи правильный изгиб, при этом она (шея) довольна подвижная, гибкая, мышцы в ней и в так называемой воротниковой области не напряжены избыточно.

Продолжение в карусели➡️➡️➡️


Расскажи друзьям об этом: