Итак, в прошлых постах мы разобрали с вами, как нужно и полезно двигаться малышу до года. После года ребенок все больше совершенствуется в своих двигательных навыках, улучшает контроль над своим телом. Что вы можете предложить своим детям в раннем и дошкольном возрасте, чтобы использовать их возможности развития по максимуму?👍

✅Начиная с 1 года:
• Много ходить, бегать, учиться прыгать
• Двигаться, танцевать под музыку
• Ходить по бордюру с поддержкой за руку
• Лазать по шведской стенке
• Качаться на качелях
• Крутиться на каруселях
• Скатываться с горки
• Бросать мяч, пытаться его поймать
• Тянуть предметы за собой и толкать впереди

✅Начиная с 2-3 лет
• Игры в догонялки
• Игры с мячом, ребенок может уже не только бросать, но и ловить мяч
• Катание на трех- или четырехколесном велосипеде, беговеле
• Качаться в гамаке
• Прыгать на двух ногах
• Перепрыгивать через препятствия
• Разнообразные перекаты телом на горизонтальной поверхности

В посте в Instagram я поделилась с вами, что вы можете предложить своим детям в раннем возрасте, чтобы использовать их возможности развития по максимуму. Продолжаем!👇

✅Начиная с 5 лет
• Поднимать, тянуть, толкать или носить достаточно тяжелые предметы (например, бутыль с водой)
• Висеть на турнике и подтягиваться с поддержкой
• Лазать по веревочным лазилкам
• Качаться, удерживаясь руками за канат
• Ходить по бордюру без поддержки
• Стоять и прыгать на одной ноге
• Плавать

✅С 7 лет
• Кататься на двухколесном велосипеде
• Передвигаться по руколазу подходящего размера
• Прыжки со скакалкой
• Прыгать в длину (игра в «классики»)
• Подтягиваться на турнике (может быть, уже и без поддержки)
• Разнообразные подвижные игры и виды спорта

❗️Обратите внимание! Возраста я дала условно, примерно! Один и тот же навык разные дети могут осваивать в разном возрасте. И если ваш трехлетний малыш ловко подтягивается, лазает в панда-парке, катается на двухколесном велосипеде, плавает – это отлично!

Дети до 7 лет очень нуждаются в просторе, для того, чтобы активно и разнообразно двигаться, бегать, прыгать, чувствовать жизнь каждой клеточкой своего тела. Так закладывается основа всей дальнейшей жизни человека, формируется его личность, развиваются контроль над телом, чувства, способности к обучению.

© Ссылка на источник https://www.instagram.com/p/CapplQ1AxXZ/ * Суд признал «экстремистской» и запретил в России деятельность корпорации Meta, а также ее платформ Facebook и Instagram