Первый год после рождения ребенка – самый важный для всей его жизни. Именно в этот год закладываются основы здоровья и развития человека. Если вы меня спросите – а что самое главное? Что необходимо обеспечить малышу, чтобы его первый год прошел наиболее оптимально? Я выделю несколько действительно важных пунктов!👇
1️⃣Грудное вскармливание
Очень хорошо, если оно «сложилось»! Грудное молоко – это и полноценные еда и питье, и становление и поддержка иммунитета, и необходимые компоненты для развития нервной системы, и выстраивание циклов сна-бодрствования, и формирование и поддержание бактериальной флоры желудочно-кишечного тракта. Это первые и важные отношения между мамой и младенцем, утешение, улучшение отхода ко сну, правильное формирование челюстей, жевательных и голосовых мышц, и развитие нервной системы.
2️⃣Ношение на руках и разнообразные прикосновения к малышу
После рождения младенцу еще долго требуется тесный контакт с мамой, лучше всего кожа к коже (при этом регулируется теплообмен и другие вегетативные функции). Чем разнообразнее прикосновения, тем больше импульсов приходит в нервную систему и больше связей в ней образуется – то есть лучше развивается нервная система. При мягком тактильном воздействии происходит стимуляция блуждающего нерва, который приводит в баланс вегетативную систему, улучшает работу внутренних органов, способствует оптимальной работе сердечно-сосудистой системы.
3️⃣Общение с самого рождения!
С помощью взгляда, мимики, ласковой речи, обращенной к нему, своевременная и правильная реакция родителей на плач ребенка. Все это ложится в основу развития психики и речи ребенка!
4️⃣Полноценный сон
Правильное чередование периодов бодрствования и сна очень важно для того, чтобы нервная система ребенка успевала обработать всю ту информацию, которую она получает, когда ребенок активен, чтобы развитие его происходило оптимальным образом.
© Ссылка на источник https://www.instagram.com/p/CZ1zK-0AVFp/ * Суд признал «экстремистской» и запретил в России деятельность корпорации Meta, а также ее платформ Facebook и Instagram