Расскажи друзьям об этом:


Скачать мультфильмы Россия, СССР бесплатно


Как одевать ребенка, чтобы он не болел?

Как одевать ребенка, чтобы он не болел?
Прогулки – важнейшая часть здорового развития малыша, и зимой — тоже! Но! Очень важно правильно, по сезону, одеваться! Напоминаю главные правила, которые стоит соблюдать, собираюсь на улицу в холодное время года!❄️

1️⃣Учите ребенка осознанности, и в плане одежды тоже! Мы не всегда рядом с нашими детьми, и очень важно чтобы они сами могли ощущать как им – жарко или холодно, чтобы они могли регулировать степень одетости! Дети разные по терморегуляции и там, где одному будет холодно, другому ОК.

❓Как определить, что ребенку холодно, если он еще не может сказать об этом сам? Потрогайте ручки, нос – если холодные, стоит накинуть что-то, взятое с собой дополнительно. Если ребенок потный, красный – значит, вы надели лишнее.

2️⃣Соответственно, будьте гибкими! Если ребенку жарко – разрешайте снять один слой одежды, если он подмерзнет – наденет обратно. Несколько не слишком плотных кофточек или носочков предпочтительнее одной, пусть даже очень теплой вещи!

3️⃣И важный момент: опасайтесь не только переохлаждения, но и перегрева! Не выбирайте слишком теплую одежду! Все должно быть по сезону и по погоде! Перегрев – стресс для организма.

4️⃣Помните, что самое опасное – перепад температур. Если вы идете куда-то в помещение (поликлиника, магазин и так далее) – дайте ребенку возможность переодеться, в том числе снять теплые штаны и обувь. Перегретый в помещении ребенок, который вышел обратно на улицу – легкая дорога к ОРВИ.

5️⃣Одежда должна быть свободной. Тесные джинсы, штаны с тугими резинками на щиколотках – могут способствовать нарушению кровообращения, ребенок быстрее замерзнет!

6️⃣Если ребенок идет в садик или в школу, где будет одеваться самостоятельно, одежда должна соответствовать его навыкам! Сложная застежка может привести к тому, что ребенок окажется на улице вообще не застёгнутым!

https://www.instagram.com/p/CWoFZs7g0UO/  * Суд признал «экстремистской» и запретил в России деятельность корпорации Meta, а также ее платформ Facebook и Instagram


Расскажи друзьям об этом: