Расскажи друзьям об этом:


Скачать мультфильмы Россия, СССР бесплатно




Ребенок не умеет остановиться

Ребенок не умеет остановиться

Заигрался и не может успокоиться? С площадки не уведешь? Начал смотреть видео – без истерики не оторвать?

Если все это – про вашего ребенка, то этот пост для вас! (По секрету: на самом деле почти все маленькие дети – такие – и всем нужно помогать развивать самоконтроль!)

Как?

✅Примите как данность
Да, маленькие дети еще плохо себя ощущают и контролируют свое поведение! И будьте готовы к тому, что в первые годы жизни этот контроль осуществляете ВЫ. Но постепенно передаете «руль управления» ребенку.

✅Раскройте причину!
Дети изначально устроены так, что им важно вести себя хорошо! Они хотят быть такими, как от них ожидают близкие взрослые!
Поэтому если ребенок ведет себя плохо – на то всегда есть причины.
За поведением ребенка стоит какая-то важная потребность, которую он выражает несколько «кривым» способом. Если вы поймете, какую именно, и удовлетворите ее – поведение изменится в лучшую сторону.

Озвучивать ребенку: «Я вижу, что ты устал» или «Ты сильно расстроился». Даже если это не поможет в данный конкретный момент – на длинной дистанции это будет работать на пользу ребенку.

Через некоторое время он сможет озвучить сам то, что с ним происходит – устал ли он, расстроился, или злится. Еще через некоторое время необходимости озвучивать это вслух не будет, саморегуляция будет освоена, интегрирована.

✅А что у Вас?
Что у вас самих с саморегуляцией? Чувствуете ли вы вовремя свою усталость, или только уже когда с ног валитесь? Планируете ли свою деятельность таким образом, что успеваете и поработать, и отдохнуть? Можете ли уйти, например, из компании, где вам некомфортно или мучаетесь, но остаетесь? Возможно, вам есть куда совершенствоваться в этом деле, чтобы быть примером для ребенка – ведь он учится этому у вас!

✅Укрепляйте вашу связь с ребенком – чем она крепче, тем более вероятно, что пример он будет брать именно с вас, а не с неуравновешенного учителя в школе или одноклассника.

✅Положительное внимание!
Замечайте самые небольшие изменения в поведении ребенка в лучшую сторону! Не полез драться (хотя импульс к этому был), сам сказал, что устал и хочет домой, сам закончил игру на планшете и отложил его в сторону, смог сосредоточиться и сделать все уроки довольно быстро – подкрепляйте все это своим доброжелательным вниманием. Куда мы направляем внимание – то и укрепляем!

✅Физический контакт с ребенком
(обнимашки, шуточная борьба), занятия любыми видами спорта – это помогает не только лучше чувствовать свое тело, но и совершенствовать контроль своего поведения. Кроме того, физическая активность позволяет справиться с избытком энергии, если он есть. Найдите ребенку тот вид спорта, который будет ему нравиться, с тем тренером, который будет авторитетом для него, и это будет только положительно сказываться на его поведении.

✅Есть практики, которые напрямую влияют на саморегуляцию: дыхательные практики, медитации, массаж, медленные движения. Осваивайте их сами, обучайте этому ребенка, как только вы почувствуете, что он готов к таким практикам. А это может быть в довольно раннем возрасте!

✅И последняя моя рекомендация – привычная. Если вы все это делаете, но вам все равно трудно с вашим ребенком, он малоуправляем и плохо контролирует свое поведение – обращайтесь к специалистам. Это позволит понять причины такого поведения и вовремя получить помощь.

© Ссылка на источник