Расскажи друзьям об этом:


Скачать мультфильмы Россия, СССР бесплатно




Здоровье ребенка в первый год жизни

Здоровье ребенка в первый год жизни

Первый год ребенка — самый важный для всей жизни. Именно в этот год закладываются основы здоровья. Если вы меня спросите — что самое главное? Я выделю несколько действительно важных пунктов!👇

1️⃣ Грудное вскармливание

🔵Грудное молоко — это и полноценные еда и питье, и становление и поддержка иммунитета, и необходимые компоненты для развития нервной системы. Это формирование и поддержание бактериальной флоры желудочно-кишечного тракта.

🔵А также — это первые и важные отношения между мамой и младенцем, утешение, улучшение отхода ко сну, правильное формирование челюстей, жевательных и голосовых мышц.

2️⃣ Тесный контакт с мамой

🔵После рождения младенцу еще долго требуется много тактильности, лучше всего кожа к коже. При этом регулируется теплообмен и другие вегетативные функции.

🔵Чем разнообразнее прикосновения, тем больше импульсов приходит в нервную систему и больше связей в ней образуется. Носите малышей на ручках, обнимайте, играйте — все это на здоровье!

3️⃣ Полноценное общение

🔵Общение с малышом с самого рождения с помощью взгляда, мимики, ласковой речи, обращенной к нему, своевременная и правильная реакция родителей на плач ребенка. Все это ложится в основу развития психики и речи ребенка.

4️⃣ Полноценный сон

🔵Правильное чередование периодов бодрствования и сна очень важно для того, чтобы нервная система ребенка успевала обработать всю ту информацию, которую она получает, когда ребенок активен, чтобы развитие его происходило оптимальным образом.

5️⃣ Дайте работу иммунитету!

🔵Уже на первом году очень важно дать ребенку контактировать с разнообразной нестерильной средой в разумных пределах.

❗️Гигиена, конечно, важна. Но избыточная чистота в доме, практически стерильность — не полезна. Нашему иммунитету нужна тренировка и занятость. Если он мало встречается с потенциально инфекционными агентами — то у ребенка повышается вероятность развития аллергии и аутоиммунных заболеваний.

👨‍👩‍👧 Растите здоровыми!

© Ссылка на источник