Тоска на душе? Хандра не отступает? Предлагаю 3 замечательных метода для поднятия духа вам и вашему ребёнку в осеннюю пору!👇
🧼 «Цветотерапия с мылом»
🔸Цвет способен позитивно влиять на наше настроение! Особенно важно использовать его осенью, когда краски тускнеют.
🔸Налейте молоко в тарелку, добавьте каплю жидкого мыла и затем — краску. Откроются удивительные узоры!
🔸Выбирайте яркие цвета, которые вам по душе — и даже самый серый осенний день станет веселее!
💎 «Кристаллы счастья»
🔸Вода — один из лучших способов изменить эмоциональное состояние.
🔸Поместите в миску с водой разноцветные кристаллы, маленькие игрушки, ракушки или пуговицы. Для интриги красьте воду акварелью, чтобы не было видно «сокровища».
🔸Извлекать кристаллы можно пальцами или ложечкой.
⚽️ «Магический мячик»
🔸Освежите мысли с помощью самой простой игрушки — мячика! Даже обычные перебрасывания друг другу помогут сменить обстановку.
🔸Пробуйте жонглировать мячиком, передавать его из одной руки в другую по горизонтали и вертикали. Теперь попробуйте перекинуть его за спиной или под коленкой, подняв ногу.
🔸Детям очень нравятся эти упражнения, ведь они ощущают, что это настоящее нейроразвитие!