Глядя на спящего ребёнка, кто не испытывал нежности, не говоря уже о том безграничном чувстве любви, которое переполняет мать. Маленький тёплый комочек мирно посапывает, полностью доверяя этому миру, и мир платит этому существу за доверие любовью и заботой. Наверное, какая-то особенная власть дана этому покою, если он может порой остановить бурю и гнев взрослого. Тише. Дитя спит… Читать далее Структура сна и процесс его созревания
Архив метки: сон
Сон и прогулки с ребёнком
Сон. Не зря говорят, что сон — лучшее лекарство. Ведь от качества сна во многом зависит психическое и физическое здоровье человека.
Как известно, период сна делится на несколько стадий, наиболее известные из которых — так называемые «медленный» и «быстрый» сон. Стадии сна отличаются как по продолжительности, так и по их распределению и внутренней структуре. Наиболее важен для состояния психики человека «быстрый» сон. Читать далее Сон и прогулки с ребёнком
Как уложить ребенка спать, если папы нет
Решила поделиться одной фишкой. Но сначала предыстория.
Однажды я была в гостях у подруги Маши, с которой мы очень давно не виделись, т.к. она живет в другой стране. У нее – двое чудесных малышей, старшему около 3 лет, а младшей – 1,5 годика. Папа их на тот момент был в отъезде почти неделю и дети очень скучали по нему. Читать далее Как уложить ребенка спать, если папы нет
Укладывание ребенка спать – «сонные» секреты
Многие родители жалуются, почему укладывание ребенка спать дается так сложно? Почему, когда вроде бы время пришло ложиться, ритуалы все соблюдены, мама или папа усердно прочитали-перепели песенки – лапочка вскакивает, превращается в ураган, сметающий все в квартире или доме?
И ключевая проблема – чаще всего не в ребенке, а… в самих родителях. 
Все просто – вы можете быть настолько занятыми, что не заметите его первые признаки усталости и желания спать. А потом расхлебывать свои же упущения.
Одна наша подписчица пишет: Читать далее Укладывание ребенка спать – «сонные» секреты
10 СПОКОЙНЫХ ИГР ПЕРЕД СНОМ
Очень мало детишек самостоятельно ложатся спать. Поэтому детский сон для родителей – настоящая награда, которую обязательно нужно заслужить, пройдя через множество испытаний – слезы, крики и уговоры. Однако есть и спокойные игры, которые настраивают ребенка на сон. Игры перед сном можно проводить в кровати. Там малыш расслабится и в последующем легко заснет. Существует множество спокойных игр. Читать далее 10 СПОКОЙНЫХ ИГР ПЕРЕД СНОМ
Как научить ребенка засыпать самостоятельно?
С первым ребенком у меня не было проблем с его засыпанием. Он всегда засыпал легко, там где захотел, устал и уснул: и на полу за игрой и за обеденным столом во время кормления. Хочу сказать сразу, что я противник качания и ни дня его не качала даже в коляске. Кроватка у него была без маятника. Надо сказать, что я сама очень ценю ночной сон и не представляю, как некоторые всю ночь качают колыбельку. Поэтому, заберененнев дочкой, сразу решила придерживаться своего правила: снова купила кроватку без маятника и качать не собиралась. НО……дочка хорошо засыпала сама около месяца у груди, а потом, когда время бодрствования увеличилось и не всегда после кормления доча должна была засыпать, я засекла себя на том, что она часто засыпает у меня на груди или на руках. А еще через некоторое время муж указал мне, что я ее уже качаю + добавились еще внеочередные кормления для усыпления, в т.ч и ночью. Для меня, работающей мамы, это было катастрофой. Кроме того, учитывая, что я оставляла дочу со своей мамой 2 раза в неделю и усыплять Софью у груди было невозможно, я решила порыться на эту тему в интернете. Во всей куче информации нашла то, что пригодилось мне и может быть поможет Вам. Читать далее Как научить ребенка засыпать самостоятельно?
КАК ПОМОЧЬ МАЛЫШУ УСНУТЬ
«Он отказывается идти спать», «Капризничает, плачет, говорит, что хочет поиграть», «Требует поесть или попить, лишь бы не идти в кровать», «Каждый раз процесс укладывания заканчивается истерикой», – отмечают родители. Почему так происходит? Что мешает ребенку настроиться на сон и как могут помочь заботливые родители? Читать далее КАК ПОМОЧЬ МАЛЫШУ УСНУТЬ