В недавнем видео я рассказывала, что нужно делать, чтобы у ребенка не развилось плоскостопие. Важная составляющая профилактики – ГИМНАСТИКА ☝. Сегодня я поделюсь 3 веселыми и очень эффективными упражнениями! Читать далее Упражнения от плоскостопия у ребёнка
Правильное формирование стопы имеет огромное значение для здоровья человека. Амортизация, которую обеспечивает хорошо развитый свод стопы, гасит вибрации во время ходьбы и бега. И, напротив, при уплощении ступни амортизационная функция теряется, вибрации от ударной нагрузки передаются на голень, тазобедренные, коленные суставы и далее в позвоночник. Во взрослой жизни это гарантированно обернется целым рядом неприятностей: болью в спине, сутулостью, артрозом, остеохондрозом.
Читать далее Массажный коврик для ребенка – скажем «стоп» плоскостопию
Многие знают эту патологию только как причину, по которой мальчиков не берут в армию. Однако плоскостопие – достаточно серьезная проблема, которая может сильно влиять на качество жизни. Разбираемся, какие бывают виды плоскостопия, можно ли «заработать» его в течение жизни, как лечить и как избежать.
