Сегодня – очень полезный и актуальный пост! Делюсь 7 простыми дыхательными упражнениями, которые полезно делать для профилактики заболеваний дыхательных путей! Также эта гимнастика незаменима в восстановительном периоде, когда малыш уже выздоровел!👍
Напомню главные правила: Читать далее 7 дыхательных упражнений для профилактики заболеваний →

Ангина – одно из «традиционных» сезонных заболеваний, которым очень часто болеют наши малыши именно весной, когда иммунитет ослаблен. Однако многие называют так любой случай покраснения горла, хотя это совсем не так! Читать далее Ангина у детей, профилактика и лечение →

Что такое «аденоиды»?🤔 Почему так часто сталкиваются родители нынешних дошколят с этим диагнозом? На что обратить внимание, чтобы вовремя заметить, а лучше – предотвратить проблему?👇 Читать далее Аденоиды, профилактика →

На вопросы отвечает заведующая лабораторией испытаний новых средств защиты от вирусных инфекций НИИ Гриппа, д.м.н., Мариана Константиновна Ерофеева.

Мариана Константиновна, вы знаете о гриппе больше, чем кто-либо. Какие вирусы преобладают сейчас?
Вирусы гриппа А (H1N1), А(H3N2) и В. Доминирует вирус А (H1N1), «свиной грипп», который вызвал пандемию в 2009 году. Читать далее Что выбрать для профилактики и лечения гриппа? Советы специалиста →

Частые ОРВИ у детей представляют не только медицинскую, но и социально-экономическую проблему. Симптомы ОРВИ — насморк, кашель, боль в горле, чихание, повышение температуры тела — известны каждому родителю. Следующие одно за другим простудные заболевания влияют на иммунитет ребенка, резко снижая сопротивляемость инфекционным заболеваниям. Именно поэтому важно не только правильно лечить простудные заболевания, но и вовремя начать профилактические мероприятия. Читать далее ПРОФИЛАКТИКА ОРВИ И ГРИППА У ДЕТЕЙ →

Сколиоз и нарушения осанки у школьников – большая проблема, ложащаяся на плечи современных родителей. Наши дети проводят за партой и за столом больше времени, чем взрослый: это и уроки в школе, и домашнее задание, и игры за компьютером. Длительное сидение в

пассивном положении приводит к неправильному развитию мышц и костей позвоночника, в результате чего искривляется спина, нарушается осанка. Читать далее Профилактика сколиоза у детей →

Как не заболеть?

В помещении:
• Для усиления местного иммунитета в нос закладывают препараты, которые на уровне слизистой носа препятствуют размножению вирусов, тем самым предотвращая заболевание, — оксолиновую мазь, интерферон, мирамистин. Читать далее Профилактика гриппа →