(ОРВИ) относятся к наиболее распространённым детским болезням (ранее их называли катарами дыхательных путей). Малыши с ОРВИ в осенне-зимний период составляют до 50—70% всех детей, нуждающихся в медицинской помощи. Из возбудителей ОРВИ наиболее распространены вирусы гриппа, парагриппа, аденовирусы. Находясь в слизи носа, зева, горла, они легко распространяются при разговоре, кашле, чихании. Попадая на слизистую дыхательных путей, возбудители внедряются в клетки эпителия, вызывают их воспаление и развитие ринита, фарингита, ларингита, трахеита, бронхита. После перенесённого вирусного заболевания иммунитет развивается только к одному виду вируса, другой вирус, даже родственный первому, может вызвать новое заболевание. А поскольку болезнетворных вирусов очень много, становится понятной высокая частота респираторных инфекций, особенно у детей (несколько заболеваний в течение двух и даже одного месяца). Наиболее опасным заболеванием является грипп, известный с древних времён. Его вспышки возможны в любое время года, но чаще наблюдаются зимой и весной, когда возможное переохлаждение организма (простуда) способствует повышению восприимчивости к инфекции и более тяжёлому течению заболевания.

После внедрения острой вирусной инфекции в течение нескольких дней внешних проявлений может и не быть — это скрытый период болезни. Затем обычно отмечается повышение темпера-
туры, часто сопровождающееся ознобом; у детей старшего возраста это почти постоянный признак заболевания. Дети жалуются на головную боль в лобных и височных областях, надбровных дугах, глазных яблоках, общую слабость, становятся раздражительными, капризными, у них пропадает аппетит. Более бурное начало заболевания с бредом, потерей сознания, судорогами, рвотой характерно больше для гриппа. На губах и около носа при этом часто появляются высыпания в виде мелких пузырьков. Одновременно с подъёмом температуры, а иногда и раньше появляются насморк, охриплость голоса, учащение дыхания. У новорождённых детей раннего возраста и ослабленных ОРВИ могут протекать нетипично: температура может быть нормальной или повышается незначительно (37,3—37,4°), однако ухудшение состояния быстро прогрессирует.

Ребёнок становится вялым или беспокойным, нарушается сон, снижается аппетит, дыхание становится затруднённым, тяжёлым и учащённым. Если ОРВИ протекают без осложнений, то через 3—5 дней температура обычно снижается, болезненные явления начинают исчезать, насморк, кашель постепенно прекращаются и самочувствие нормализуется. Лечение ОРВИ проводит врач. Самолечение, неумелое применение лекарств ведёт к возникновению аллергических реакций. В домашних условиях больного ребёнка помещают в отдельную комнату либо отгораживают его постель ширмой или занавеской. Члены семьи, ухаживающие за больным, должны носить марлевую повязку (вчетверо сложенный кусок марли шириной 15 см и длиной 35 см), закрывающую рот и нос. В квартире нужно регулярно проводить влажную уборку (2 раза в день) и следить за правильным проветриванием. Больному необходимо выделить отдельную посуду. Пища должна быть легкоусвояемой и богатой белками (мясные и рыбные котлеты, творог, овощи, фрукты), рекомендуется как можно больше пить (чай, морсы, компоты, соки и др.).

Поскольку дети, особенно маленькие, восприимчивы к респираторным инфекциям, нужно оберегать их от контактов с заболевшим. В период эпидемий ОРВИ их не следует брать в магазины, кинотеатры, в гости. Если заболевает мать, кормящая грудью, то кормление и уход за малышом она должна проводить в марлевой повязке. Основные меры предохранения детей от ОРВИ — закаливание организма с самого раннего возраста, соблюдение правильного режима дня и питания. Снижению заболеваемости ОРВИ способствует профилактический самомассаж биологически активных точек. После каждого охлаждения, ощущения зябкости рекомендуется немедленный массаж с мазью «Золотая звезда» ушных раковин, носа, щёк, шеи (сзади), дельтовидных мышц, разминание мочек ушей большим и указательным пальцами до ощущения стойкого тепла в массажируемых участках.