Впереди выходные, и у наших активных детей наверняка будет много энергии. Как же направить ее в полезное русло? Вот несколько интересных игр, которые помогут справиться с этой задачей!
😅 «Фитбол в деле»
Предложите детям фитболы! Это отличный способ справиться с избытком двигательной активности.
⏺️ Для малышей, которые не могут усидеть на месте, полезно слушать сказки в движении, выполнять устные задания, а некоторым даже заниматься конструктором или лепкой. Это помогает компенсировать недостаток движения у современных детей.
👍 «Полоса испытаний»
Создайте свою версию «Форт Боярд»! Задача — пройти через расставленные на полу предметы, не задевая их. Постепенно усложняйте задачу: например, нужно прыгать или двигаться приставными шагами. А потом попробуйте пройти маршрут с игрушкой на голове!
👌 «Обратный ход»
С детьми постарше можно попробовать ходить спиной вперед. Убедитесь, что маршрут безопасен! Это отличная тренировка для мозга и координации.
🤔 «Семейная история»
Идеальная игра для зимнего вечера! Выберите тему для рассказа или сказки и начните передавать мяч, добавляя по одному предложению. Это веселая и полезная игра, которая развивает речь, внимание и воображение.
🥳 «Музыкальные эмоции»
Подберите музыку с разным настроением: веселую, энергичную, грустную, серьезную. Изображайте эмоции: танцуйте, гримасничайте, пойте! Это прекрасный способ снять напряжение и стресс.
😴 «Путешествие к морю»
После активных игр важно замедлиться и расслабиться. Лягте на ковер, закройте глаза и представьте, что вы на море. Медленно вдыхайте теплый морской воздух, постепенно расслабляя все части тела, начиная со стоп и заканчивая головой и лицом.