Онихофагия — именно так в медицине называют привычку грызть ногти. Это довольно распространённое явление среди детей и подростков.
По своей сути, обкусывание ногтей представляет собой навязчивое действие, при котором ребёнок откусывает свободный край ногтевой пластины, а также повреждает кожу вокруг пальца.
Почему же возникает такое поведение?
Чаще всего обкусывание ногтей, как и другие навязчивые привычки, связано с повышенным уровнем тревожности. Ребёнок пытается занять себя, чтобы снизить внутреннее напряжение. Аналогичным образом могут проявляться обкусывание или облизывание губ, постоянное расчёсывание ранок и другие подобные действия.
Чем опасна такая привычка?
Во-первых, регулярное травмирование ногтя и мягких тканей вокруг него способно привести к деформации пластины и нарушению её нормального роста.
Во-вторых, частое нахождение рук во рту — это негигиенично. Такая привычка увеличивает риск заражения различными инфекциями, которые передаются через грязные руки. Кроме того, ребёнок с пальцами во рту выглядит неопрятно, и это нередко вызывает беспокойство у взрослых.
Как же помочь ребёнку избавиться от этой привычки?
Прежде всего, необходимо устранить первопричину — тревожность. Важно помнить, что проблема с ногтями — это лишь внешнее проявление. Чтобы снизить тревожность, можно использовать различные методы, о которых я подробно рассказывала ранее. Рекомендую ознакомиться с этой информацией, если ситуация актуальна для вашего ребёнка.
Однако существуют и практические способы, которые помогают справиться с навязчивым действием. Например, в продаже есть специальные лаки для ногтей с горьким вкусом. Они созданы именно для тех, кто не может отказаться от привычки грызть ногти. Для большинства детей такой метод оказывается достаточно эффективным.
При этом перед нанесением лака важно сделать ребёнку лёгкий гигиенический маникюр и внимательно следить за состоянием ногтей и пальцев. Любой незамеченный заусенец может спровоцировать возвращение привычки.
Пусть у ребёнка всегда под рукой будут картонные пилочки и детский крем для рук. Это позволит быстро устранить любой дефект маникюра, не давая повода для срыва.
Когда стоит обратиться к специалисту? Если помимо обкусывания ногтей у ребёнка появились другие навязчивые действия или повреждения пальцев стали настолько серьёзными, что вызывают тревогу, лучше проконсультироваться с врачом.
https://t.me/bolshaya_mama/1306