Ребенок лунатит во сне?… Насколько это опасно и стоит ли показать его специалисту?

На деле многие малыши разговаривают в процессе сна. А отдельные из них даже передвигаются и выполняют разные действия, не осознавая их.

Какие процессы происходят в мозге у ребенка?

🌙 Сомнамбулизм (иначе лунатизм) — это довольно распространенное явление, связанное со сном, и особенно часто оно встречается у детей в возрасте до полового созревания или в его начале. Появляется оно из-за рассогласования «параметров» сна: большие полушария мозга заторможены, но подкорковые зоны все еще сохраняют способность к движению.

🛏 Как правило, лунатизм выражается в том, что ребенок разговаривает спросонья или просто ворочается в постели.

🥱 Хотя в редких случаях малыш может подняться и даже выйти из комнаты, продолжая при этом спать.

На что указывает «лунатизм»?

😳 В большинстве случаев это говорит о том, что нервная система ребенка перегружена или перевозбуждена! Однако подобные проявления могут случиться и в начале инфекционного заболевания, когда организм малыша сопротивляется болезни.

Как можно помочь?

😴 Главное при сомнамбулизме у ребенка — это сделать его сон максимально безопасным. Такому ребенку нельзя спать на верхней полке двухъярусной кровати, его нужно защитить от лестниц с крутыми ступенями и открытых окон.

А что еще?

📱 Очень стоит пересмотреть распорядок дня, нагрузки и отдых у такого ребенка, а также уменьшить время использования различных устройств, особенно вечером перед сном.

Стоит ли будить?

😴 Это не даст результата, лучше просто бережно направить его движения в нужную сторону!

Важно!

🩺 Если эпизоды сомнамбулизма происходят все чаще или же к ним добавляются сильное беспокойство, необычные движения или даже непроизвольное опорожнение мочевого пузыря, то нужно обязательно посетить врача-невролог